内脏脂肪动漫_第4页

直播预告 2月6日15点，陈伟医生做客中国网：减脂先减内脏脂肪！

新年伊始如何开启科学减重?身体里哪个部位的脂肪对健康的危害最大，这些脂肪对健康的潜在风险都包括哪些方面？

家人们，先给大家出个灵魂拷问：你觉得一个男人到底老没老，是年龄说了算吗？估计很多人第一反应就是年龄嘛，三十而立，四十不惑，到了岁数自然就老了。但真要这么想，可就大错特错啦！就拿我身边两个朋友来说，老张和老李，他俩同岁，都是 45 岁，可状态那叫一个天差地别。老

“健康警钟心间鸣，肥胖危机悄然行。腹型肥胖藏祸根，且看如何护安宁。” 家人们，今天咱必须聊聊一个跟咱们生活紧密相关的事儿，这事儿就像一个隐藏在暗处的敌人，悄无声息地威胁着我们的健康。有一种特殊的 “流行疾病”，在全球范围内肆虐，说不定你身边的人，甚至你自己，都

李颖, 卢家香, 何璐, 等 . 基于生物信息学的 2 型糖尿病患者内脏脂肪差异表达基因分析[J].中华健康管理学杂志, 2024, 18(12): 910-915. DOI: 10.3760/cma.j.cn115624-20240829-00693.

讲究吃什么，常见的有生酮饮食、地中海饮食。前者通过摄入低碳水化合物、高脂肪使身体进入“酮症”状态，将脂肪作为主要能源来源；后者鼓励增加摄入蔬菜、水果、全谷物、坚果、种子、鱼类和橄榄油，适当整些乳制品，红肉得少吃。

我们的脂肪是全身流动的，消耗也是统一被消耗，那为什么我们很多人减肥确实感觉肚子小了呢，因为肚子上的脂肪比较多，同比例的消耗当然相对更明显一点。所以很多商家宣传瘦肚子，其实就是全身减肥。

宋锦有, 徐文静, 王晓彦. 中国内脏脂肪指数在冠心病合并代谢综合征患者中的评估价值[J]. 中国心血管杂志, 2024, 29(5): 432-437. DOI: 10.3969/j.issn.1007-5410.2024.05.008.

我国批准了礼来公司对阿尔茨海默症的新疗法——记能达，主要采用的治疗方式，就是通过每四个月静脉注射一针的方式，用于治疗成人因为阿尔茨海默症引起的轻度认知功能障碍和轻度痴呆的情况。

在这个“减肥”风潮席卷的时代，脂肪这个词就像是个“过气明星”，总是被各种减肥广告和健身教练拿出来说事儿。今天，我们就来聊聊脂肪的真相，以及如何优雅地将它们请出体外！

我们经常听到这样的惊呼。的确，不少体型匀称甚至偏瘦的中青年，却会在临床检查时发现有高血脂甚至脂肪肝。若是做个全身核磁共振，他们更会震惊，自己身体里竟隐藏了这么多脂肪。